Pentru că am primit multe întrebări despre ceea ce mănânc, am hotărât să las un meniu pe 7 zile, în care vreau să înțelegi structura, astfel încât să îți poți face propriul meniu de slăbit după preferențele tale. E firesc să nu avem aceleași preferințe alimentare, nu? Doar suntem diferiți.
Meniul din casa noastră nu este unul exotic, nici complicat, nici care să mă țină non-stop în bucătărie, dar este unul sănătos și potrivit nevoilor noastre.
Dacă ai citit de ce nu funcționează dietele când vrei să slăbești aici, următorul pas este să înveți să faci alegeri mai sănătoase când vine vorba de ceea ce pui în farfurie. Astăzi îți…
De ce nu funcționează nicio dietă? Am 47 de kilograme acum și mă mențin fără efort de peste un an și șase luni. În luna ianuarie 2020 când am născut-o pe fetița mea, aveam…
Am fost și voi fi mult timp urâcioasă față de sistemul de învățământ din România. Știu că sunt și oameni extraordinari, am avut parte de ei, dar știu că există și nimicuri care distrug…
Mi-e foarte greu să scriu despre asta. Mă urăsc din tot sufletul că am dus-o la grădinița aceea și mă urăsc și mai tare că am avut încredere în niște oameni care n-au meritat.…
În ianuarie, Katarina împlinește 3 ani. Până acum am trecut printr-un singur tantrum și trebuie să recunosc că ne-a luat atât de tare prin surprindere, încât am crezut că suntem noi tâmpiți sau că…
Am mai scris despre mamele care își umilesc copiii aici. Au trecut 7 ani de la articolul acela și îmi cam vine să le răspund tuturor celor care îmi spuneau că practica o să mă…
Să-mi fi spus cineva vreodată că îmi voi dubla greutatea, m-aș fi întors cu spatele și i-aș fi spus că nu știe ce spune. Numai că… mi s-a întâmplat. Faptul că am făcut atâția…
De obicei, când plecăm la mare, mergem la Nautic Luxury Club din Năvodari. Pe vremuri, mergeam în Mamaia zona de Nord, dar plaja nu mai e potrivită pentru copii, iar cluburile de acolo nu…
Vineri am plecat la mare. Nu m-am simțit bine deloc zilele astea, iar soțul a hotărât că e cazul să mă abandoneze pe șezlong și să se ocupe el de cea mică. Mi-a prins…