Pentru că am primit multe întrebări despre ceea ce mănânc, am hotărât să las un meniu pe 7 zile, în care vreau să înțelegi structura, astfel încât să îți poți face propriul meniu de slăbit după preferențele tale. E firesc să nu avem aceleași preferințe alimentare, nu? Doar suntem diferiți.
Meniul din casa noastră nu este unul exotic, nici complicat, nici care să mă țină non-stop în bucătărie, dar este unul sănătos și potrivit nevoilor noastre.
Dacă ai citit de ce nu funcționează dietele când vrei să slăbești aici, următorul pas este să înveți să faci alegeri mai sănătoase când vine vorba de ceea ce pui în farfurie.
Astăzi îți povestesc despre untura de porc care este mult mai sănătoasă decât uleiul atunci când este gătită la temperatură înaltă.
De ce nu funcționează nicio dietă? Am 47 de kilograme acum și mă mențin fără efort de peste un an și șase luni. În luna ianuarie 2020 când am născut-o pe fetița mea, aveam aproape 100 de kilograme.
Am slăbit fără să mă înfometez, fără să duc lupte imposibile, fără să fiu copleșită de situația în care m-am aflat, fără să fac sport.
Am fost și voi fi mult timp urâcioasă față de sistemul de învățământ din România. Știu că sunt și oameni extraordinari, am avut parte de ei, dar știu că există și nimicuri care distrug în loc să ghideze. Am avut parte și de aceștia din urmă.
Poate dacă fiică-mea n-ar fi fost agresată la prima grădiniță, aș fi fost mai tăcută. Primesc aproape în fiecare zi întrebări legate de subiectul asta. Au trecut peste 3 luni în care Katarina n-a mai mers acolo. Dacă a fost ușor? În niciun caz. E ireal de greu să repari în câteva luni ce ai construit încă din prima zi de viață. Nici nu știu dacă e corect să spun “să repari”. Prin ochii mei nu se vede așa.
În ianuarie, Katarina împlinește 3 ani. Până acum am trecut printr-un singur tantrum și trebuie să recunosc că ne-a luat atât de tare prin surprindere, încât am crezut că suntem noi tâmpiți sau că efectiv cineva ne-a schimbat copilul. Nu suntem nici tâmpiți și nici copilul nu-i stricat. Dar de ce ne sperie atât de mult tantrumurile (crizele de nervi)?
Am mai scris despre mamele care își umilesc copiii aici. Au trecut 7 ani de la articolul acela și îmi cam vine să le răspund tuturor celor care îmi spuneau că practica o să mă omoare și că n-am dreptul să vorbesc nefiind mamă. Am făcut-o când încă nu devenisem mamă și recunosc că am primit multe mesaje prin care mi se spunea să nu-mi mai dau cu părerea până nu am propriul copil.
Să-mi fi spus cineva vreodată că îmi voi dubla greutatea, m-aș fi întors cu spatele și i-aș fi spus că nu știe ce spune. Numai că… mi s-a întâmplat.
Faptul că am făcut atâția ani jurnalism și blogging m-a obligat să citesc și să mă informez mult. Nu poți lua un interviu fără să știi despre ce urmează să vorbești. M-a ajutat enorm lucrul acesta.
De obicei, când plecăm la mare, mergem la Nautic Luxury Club din Năvodari. Pe vremuri, mergeam în Mamaia zona de Nord, dar plaja nu mai e potrivită pentru copii, iar cluburile de acolo nu ne fac viața mai ușoară când ai un copil mic care trebuie să doarmă.
Ne place la Nautic că au și o piscină mică unde o putem lăsa pe Katy să se bălăcească în voie (cu vestă de salvare și tot felul de gonflabile deocamdată) și faptul că găsim înțelegere din partea ospătarilor și ne ajută rapid când i se face foame. Pe lânga asta, există și locuri de joacă unde poate socializa și cu alți copii.
Vineri am plecat la mare. Nu m-am simțit bine deloc zilele astea, iar soțul a hotărât că e cazul să mă abandoneze pe șezlong și să se ocupe el de cea mică. Mi-a prins bine, dar unele dintre voi sunteți foarte nesimțite, dragi mămici!
Fiică-mea e la etapa aceea în care întreabă non-stop „Mami, ce e aia?”. Două lucruri mi-au pus capac de îmi venea să le dau pe mamele astea cu fundul de pământ, nu altceva.