Pentru că am primit multe întrebări despre ceea ce mănânc, am hotărât să las un meniu pe 7 zile, în care vreau să înțelegi structura, astfel încât să îți poți face propriul meniu de slăbit după preferențele tale. E firesc să nu avem aceleași preferințe alimentare, nu? Doar suntem diferiți.
Meniul din casa noastră nu este unul exotic, nici complicat, nici care să mă țină non-stop în bucătărie, dar este unul sănătos și potrivit nevoilor noastre.
Dacă ai citit de ce nu funcționează dietele când vrei să slăbești aici, următorul pas este să înveți să faci alegeri mai sănătoase când vine vorba de ceea ce pui în farfurie.
Astăzi îți povestesc despre untura de porc care este mult mai sănătoasă decât uleiul atunci când este gătită la temperatură înaltă.
De ce nu funcționează nicio dietă? Am 47 de kilograme acum și mă mențin fără efort de peste un an și șase luni. În luna ianuarie 2020 când am născut-o pe fetița mea, aveam aproape 100 de kilograme.
Am slăbit fără să mă înfometez, fără să duc lupte imposibile, fără să fiu copleșită de situația în care m-am aflat, fără să fac sport.
Să-mi fi spus cineva vreodată că îmi voi dubla greutatea, m-aș fi întors cu spatele și i-aș fi spus că nu știe ce spune. Numai că… mi s-a întâmplat.
Faptul că am făcut atâția ani jurnalism și blogging m-a obligat să citesc și să mă informez mult. Nu poți lua un interviu fără să știi despre ce urmează să vorbești. M-a ajutat enorm lucrul acesta.
Când am născut-o pe Katarina, la vreo 5-6 zile, ochiul drept a început să aibă o oarecare asimetrie față de ochiul stâng. Se vede și în fotografii, de altfel. Tot atunci a început și pandemia, iar diagnosticul corect s-a lăsat mult așteptat. La o simplă căutare pe internet „ochi căzut” sau „ptoză palpebrală” afli că trebuie să te duci la un medic oftalmolog. Pare și firesc, de altfel.
Au case, vile, piscine, mașini scumpe și facilități pe care noi nu le avem. Copiii lor se duc la școli din Europa sau America pentru că școlile de care se ocupă ei în România nu sunt suficiente.
Ei și copiii lor se duc în Turcia, Austria și în cine știe ce alte țări să se opereze. România nu este suficient de bună pentru ei.
Pentru noi, li se cam rupe. Scuzați-mi vocabularul.
